The best Side of Tips Menjaga Kesehatan
Selamat mempraktikkan kebiasaan sehat dan menikmati setiap langkah menuju kehidupan yang lebih bermakna dan produktif!Jika Anda stres, cobalah untuk tenangkan diri sambil mengambil napas dalam-dalam dan embuskan secara perlahan. Lakukan hal tersebut berulang kali sampai merasa lebih rileks.Stres yang berkepanjangan dapat melemahkan sistem kekebalan